Epaisseur idéale surmatelas

Lorsqu’il s’agit d’améliorer votre confort de sommeil, le choix de l’épaisseur de votre surmatelas est important. Bien plus qu’un simple accessoire, le surmatelas peut transformer le confort d'un lit trop ferme ou un matelas vieillissant. Cet article vous accompagne pas à pas pour trouver l’épaisseur idéale, en tenant compte de votre confort, de votre morphologie et de votre position de sommeil.

Pourquoi l’épaisseur d’un surmatelas est-elle importante ?

L’épaisseur d’un surmatelas joue un rôle fondamental dans le confort et le soutien qu’il procure. Voici les principaux facteurs à considérer :

• Le niveau de moelleux et d’adaptabilité : L’épaisseur détermine la manière dont le surmatelas s’ajuste à votre corps. Un surmatelas épais, en particulier ceux à mémoire de forme, offre un soutien personnalisé en épousant vos courbes, ce qui peut soulager les points de pression et améliorer votre posture pendant le sommeil.
• La protection de votre matelas : Un surmatelas épais peut agir comme une barrière efficace contre l’usure prématurée de votre matelas. Cela est particulièrement utile si vous avez un matelas ferme ou usé qui commence à perdre de son confort.
• L’amélioration du confort général : Si votre matelas est trop ferme ou ne convient pas à votre morphologie, un surmatelas bien choisi peut complètement changer votre expérience de sommeil.

Les différentes épaisseurs de surmatelas disponibles

Le marché propose une large gamme d’épaisseurs de surmatelas, chacune répondant à des besoins précis. Voici un guide pour mieux comprendre ces options et leurs avantages :

Surmatelas fins (3 à 4 cm) :
Ces surmatelas sont parfaits pour ceux qui recherchent un couchage un peu plu doux.Ils ne changent pas complètement l'acceuil du matelas mais permettent d'ajouter un confort supplémentaire.

Surmatelas intermédiaires (5 à 7 cm) :
Ces modèles permettent de changer l'accueil du matelas. En mémoire de forme ou en mousse HR, pour un acceuil vraiment moelleux ou au contraire tonique.

Surmatelas épais (8 à 10 cm) : Ces modèles sont conçus pour offrir une transformation majeure du confort, en particulier sur un matelas trop dur ou usé. Ils sont souvent en bi-mousse et permettent un confort comme à l'hôtel.

Comparatif : Surmatelas fin vs. Surmatelas épais

Comment choisir l’épaisseur idéale pour votre surmatelas ?

Faire le bon choix d’épaisseur peut sembler complexe, mais en suivant ces 3étapes simples, vous êtes sûr de trouver le surmatelas parfait :

Définissez vos besoins en confort :

• Si votre matelas est trop ferme ou vieux, optez pour un surmatelas épais pour compenser.
  
• Si vous recherchez un ajustement mineur ou si votre matelas est déjà confortable, un surmatelas fin suffira.

Tenez compte de votre position de sommeil :

• Dormeurs sur le dos : Une épaisseur moyenne (4 à 6 cm) assure un soutien optimal tout en évitant une sensation d’enfoncement.
• Dormeurs sur le côté : Privilégiez un surmatelas mémoire de forme  épais pour réduire les points de pression.
  
• Dormeurs sur le ventre : Une épaisseur plus fine peut être préférable pour maintenir une bonne alignement de la colonne vertébrale.

Adaptez l’épaisseur à votre morphologie :

Votre gabarit joue un rôle essentiel dans le choix de l’épaisseur idéale. Si vous avez une morphologie légère, un surmatelas fin ou moyen (3 à 5 cm) suffira souvent à vous apporter le confort recherché sans nuire au soutien. En revanche, si vous avez une carrure plus robuste, privilégiez un surmatelas plus épais (6 cm et plus), qui offrira un meilleur amorti et un accueil plus adapté à votre poids, sans s’affaisser trop rapidement.